Талия из ни-от-куда
- Суть
- Чек-лист о причинах устойчивости жира на талии и альтернативных подходах к коррекции фигуры
- На выходе
- Контролировать пищевое поведение без подсчета калорий; Выявлять факторы, мешающие уменьшению объемов живота; Применять психологические техники для работы над фигурой
- Навыки
- Контроль пищевого поведения · Нормализация питания