Super G: Интимная гимнастика
- Суть
- Комплекс интимной гимнастики, дыхания и йоги для женского здоровья и тонуса мышц тазового дна
- На выходе
- Выполнять техники интимной гимнастики для укрепления мышц тазового дна; Освоить дыхательные практики для работы с глубокими мышцами живота; Применять элементы йоги для снятия мышечных зажимов и болей; Практиковать вакуум живота и технику Наули для массажа внутренних органов; Развивать чувствительность и работать с сексуальной энергией
- Навыки
- Интимная гимнастика · Дыхательные практики · Вакуум живота · Техника Наули · Массаж внутренних органов