Стройность на автопилоте
- Суть
- Проработка психологических блоков, мешающих снижению веса
- На выходе
- Распознавать сигналы истинного физического голода; Устранять психологические триггеры, провоцирующие переедание; Выявлять и нейтрализовать подсознательные установки, удерживающие лишний вес; Работать с телесными блоками, мешающими снижению веса
- Навыки
- Распознавание голода · Устранение переедания · Работа с подсознательными установками · Работа с телесными блоками