Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика
- Суть
- Диагностика, питание и физические упражнения для профилактики и остановки остеопороза
- На выходе
- Выявлять признаки остеопороза на ранних стадиях по результатам анализов; Составлять рацион, способствующий укреплению костной массы; Выполнять безопасные физические упражнения для профилактики переломов и болей; Оценивать эффективность и безопасность препаратов кальция
- Навыки
- Диагностика остеопороза · Составление рациона для костей · Упражнения для укрепления костей
- Кому подойдёт
- Женщины 35+, столкнувшиеся с первыми симптомами; Женщины после 45-55 лет