СКБ. Точный удар по подвижной голове. Способ 1
- Суть
- Изучение техники и методики точного удара по подвижной голове по системе кулачного боя 3С
- Уровень
- продвинутый
- На выходе
- Освоить «Способ №1» нанесения точного удара по подвижной цели; Понять биомеханику движения, тайминг и физику удара; Научиться выстраивать траекторию удара и распределять вес тела; Сохранять баланс при работе по сложным перемещающимся целям
- Навыки
- Ударная техника по подвижной цели · Контроль дистанции · Биомеханика удара · Сохранение баланса · Тайминг удара
- Кому подойдёт
- Практикующие спортсмены; Новички в единоборствах