Система Кадочникова. Сам себе защитник
- Суть
- Прикладная самооборона через биомеханику тела без грубой силы
- На выходе
- Реагировать на внешние угрозы с минимальными энергозатратами; Использовать силу и инерцию противника для самообороны; Применять биомеханические принципы для нейтрализации конфликта; Управлять собственными реакциями в стрессовых ситуациях
- Навыки
- биомеханика тела · нейтрализация угрозы · использование инерции противника · управление реакциями