Система Экстремального Рукопашного Боя - Базовые Основы
- Суть
- Фундаментальные техники смешанного стиля единоборств для реальной самообороны
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Применять эффективные техники самообороны в реальных ситуациях; Выполнять базовые движения смешанного стиля единоборств; Использовать рациональные приемы борьбы, заимствованные из восточных и западных школ
- Навыки
- Самооборона · Базовые техники борьбы