Шаолиньское кунг-фу — базовый курс для начинающих
- Суть
- Изучение базовых техник кунг-фу монастыря Шаолинь: разминка Цзибэньгун, стойки, удары и комплекс «Пять шагов».
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять традиционную шаолиньскую разминку Цзибэньгун; Правильно принимать основные стойки кунг-фу; Использовать базовые удары руками и ногами в боевых ситуациях; Исполнять комплекс «Пять шагов»
- Навыки
- Цзибэньгун · Стойки кунг-фу · Удары руками и ногами · Комплекс «Пять шагов»
- Кому подойдёт
- Новички, желающие подготовиться к очным занятиям в Школе мастера Ши Янбина; Желающие обучаться кунг-фу онлайн