Главная Каталог Здоровье и спорт Боевые искусства Семинар «Вырубающий удар»

Семинар «Вырубающий удар»

5,0

1 отзыв

Школа Клуб "Гамаюн"

Суть: Семинар о биомеханике акцентированного удара, пригодного для самообороны
На выходе: Технически правильно наносить акцентированный удар; Самостоятельно выстраивать тренировочный процесс для развития ударной силы; Применять базовые механики для повышения эффективности удара
Навыки: биомеханика удара · акцентированный удар · самостоятельная отработка вне зала