Секреты женского здоровья
- Суть
- Настройка питания и водно-солевого баланса для женского здоровья
- На выходе
- Выстраивать систему питания для поддержания гормонального баланса; Определять фазы цикла и меры поддержки организма в каждую из них; Понимать причины гинекологических нарушений и их профилактику; Рассчитывать индивидуальную норму воды для водно-солевого обмена; Организовывать рацион растущего организма для здоровья
- Навыки
- питание для гормонального баланса · понимание фаз цикла · профилактика гинекологических нарушений
- Кому подойдёт
- Женщинам на всех стадиях жизни от подросткового возраста до менопаузы