Секреты Эффективной Самообороны 3
- Суть
- Боевая и психологическая подготовка к самообороне от группового нападения
- На выходе
- Использовать короткие ударные связки в реальном конфликте; Обороняться от нападения группы лиц; Применять подручные средства (нож, палку) для самозащиты; Мгновенно входить в состояние боевой готовности; Контролировать болевой порог в стрессовой ситуации
- Навыки
- ударные связки · боевая ярость · набивка