Секрет боевого броска - 1
- Суть
- Техника быстрых боевых бросков без силовой акробатики и подворотов
- На выходе
- Входить на дистанцию броска с защитой от встречных ударов; Комбинировать ударную технику с борцовскими элементами; Выполнять броски без использования силовой акробатики; Фиксировать противника после перевода на землю; Создавать условия для успешной атаки, а не ждать удобного момента
- Навыки
- боевой бросок · сближение на короткую дистанцию · использование инерции противника · фиксация противника в партере · комбинирование ударов и борьбы
- Кому подойдёт
- те, кто хочет дополнить свою ударную технику элементами борьбы