Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Восьмой семинар
- Суть
- Восьмой семинар по русскому боевому искусству для самообороны
- На выходе
- Использовать принципы биомеханики для самообороны; Контролировать дистанцию в конфликтной ситуации; Применять техники защиты от внезапных нападений; Нейтрализовать угрозу при физическом контакте
- Навыки
- биомеханика · работа с дистанцией · защита от нападений
- Кому подойдёт
- Кто хочет освоить двигательные навыки для предотвращения опасных инцидентов