Рекомендации при эстроген доминировании
- Суть
- Методы снижения уровня эстрогена и пошаговая система восстановления гормонального здоровья.
- На выходе
- Составлять план питания, направленный на нормализацию уровня эстрогенов; Подбирать витамины и добавки для поддержки гормонального здоровья; Применять методику цикличного приема семян для балансировки гормонов; Формировать здоровые привычки для снижения симптомов эстроген-доминирования
- Навыки
- составление плана питания · подбор витаминов и добавок · методика цикличного приема семян