Работа ног в боксе
- Суть
- Техника перемещений в боксе: управление дистанцией, углы атаки и баланс.
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Управлять дистанцией в бою; Выходить на углы для атаки; Правильно перемещаться на ринге; Выполнять маятниковые шаги и переключающие движения; Удерживать баланс при активном маневрировании
- Навыки
- Управление дистанцией · Выход на углы атаки · Маятниковый шаг · Техника Peek-a-boo · Удержание баланса · Тренировка выносливости ног
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет перевести движения на ринге в осознанные и контролируемые