Путь воина: Муай Тай
- Суть
- Тренировки Муай Тай: 60 приёмов, питание и психологическая подготовка
- На выходе
- Использовать технику Муай Тай для самообороны; Выполнять 60 ключевых приёмов тайского бокса; Составлять рацион для повышения эффективности тренировок; Применять безопасные методы снижения веса; Развивать психологическую устойчивость и мотивацию
- Навыки
- Техника Муай Тай · 60 приёмов бокса · Рацион для бойцов · Снижение веса · Психологическая устойчивость
- Кому подойдёт
- Для новичков в единоборствах; Для желающих оптимизировать форму при дефиците времени