- Суть
- Разбор анатомии, функций мышц тазового дна и методик тренировок для здоровья органов малого таза.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Оценивать состояние мышц тазового дна; Выполнять упражнения для тазового дна с учетом их физиологических функций; Применять безопасные техники тренировок без использования оборудования; Определять целесообразность использования дополнительных вагинальных тренажеров
- Навыки
- Оценка состояния мышц тазового дна · Тренировка мышц тазового дна · Использование вагинальных тренажеров
- Кому подойдёт
- Женщины в любом возрасте; Женщины, планирующие беременность; Женщины, восстанавливающиеся после родов; Фитнес-тренеры, желающие углубить знания в женской физиологии
