Про эго
- Суть
- Понимание природы эго для освобождения от разрушительных эмоций
- На выходе
- Распознавать истинные причины деструктивных эмоций; Контролировать проявления гнева, ревности и зависти; Применять методы управления эмоциональным состоянием
- Навыки
- Управление эмоциями · Контроль гнева и зависти