Обучение действиям самообороны и обезоруживания противника по системе крав-мага при угрозах оружием
На выходе
Обезоруживать противника при угрозах ножом и пистолетом; Защищаться от ударов палкой по различным уровням; Использовать уязвимые точки человеческого тела для самообороны; Выстраивать тренировочный процесс через подводящие и корректирующие упражнения
Навыки
Обезоруживание противника · Защита от ударов палкой · Воздействие на уязвимые точки тела
Кому подойдёт
Те, кто только начинает изучать личную безопасность; Практикующие тренеры, готовящиеся к инструкторской сертификации