Полный гайд по наработке защиты поворотом головы
- Суть
- Техника и биомеханика защитного поворота головы и контратакующих действий в единоборствах
- На выходе
- Правильно выполнять защитный поворот головы; Использовать поворот головы как ловушку для соперника; Распознавать ошибки в защитных действиях оппонента; Внедрять "антизащиту" в свою боевую тактику
- Навыки
- Защитный поворот головы · Перехват инициативы в бою · Контратакующие действия
- Кому подойдёт
- Бойцы, желающие отточить технику защиты