Подготовка к уличным боям
- Суть
- Подготовка тела и психики к уличным боям, мгновенное реагирование на угрозу и самозащита
- На выходе
- Контролировать захваты без прямого сопротивления; Обезоруживать противника, вооруженного ножом; Перенаправлять энергию атаки для собственной защиты; Сохранять подвижность и готовность к действию при блокировке конечностей; Оценивать окружающую обстановку и положение тела в толпе
- Навыки
- обезоруживание при нападении с ножом · освобождение суставов · контроль захватов