Подготовка к родам
- Суть
- Подготовка к естественным родам, восстановлению после кесарева сечения и партнерскому взаимодействию.
- На выходе
- Применять техники дыхания и расслабления в схватках и потугах; Составлять персональный план родов; Выбирать врача и задавать правильные вопросы медицинскому персоналу; Подготавливать тело к родам с помощью специальных упражнений; Взаимодействовать с партнером во время родов для эффективной поддержки
- Навыки
- Дыхательные техники · Техники расслабления · Составление плана родов · Партнерское взаимодействие
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет проработать травматичный опыт прошлого