- Суть
- Практические знания и методики для выстраивания карьеры персонального тренера и тренировочного процесса с нуля
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выстраивать тренировочный процесс для мужчин и женщин с нуля; Обеспечивать максимальную эффективность и безопасность каждого занятия; Освоить методику составления индивидуальных фитнес-программ; Грамотно определять интенсивность, частоту и продолжительность нагрузок; Составлять эффективные речевые модули для объяснения техники выполнения упражнений
- Навыки
- Составление фитнес-программ · Управление тренировочным процессом · Составление речевых модулей · Функциональная анатомия мышечной системы · Биомеханика
- Кому подойдёт
- Тем, кто уже занимается в тренажерном зале самостоятельно; Действующим персональным тренерам
