Панантукан - Филиппинский грязный бокс

Суть
Филиппинский грязный бокс Панантукан как система прикладной самообороны
На выходе
Выводить противника из равновесия в процессе атаки; Использовать удары локтями, коленями и головой в ближнем бою; Применять прикладные тактики самообороны (захваты, воздействие на ноги); Комбинировать классическую боксерскую технику с филиппинскими методами борьбы
Навыки
Панантукан · удары локтями, коленями и головой · захваты · воздействие на суставы · контроль баланса оппонента
Курс уже доступен

Как получить курс

Ждать завершения складчины не нужно — материалы готовы к выдаче.

  1. 1
    Оплатите доступ

    Добавьте курс в корзину и оплатите заказ удобным способом.

  2. 2
    Получите материалы

    После подтверждения оплаты ссылки придут на почту и появятся в разделе «Мои заказы».

  3. 3
    Скачайте и сохраните

    Все материалы курса можно скачать на своё устройство.