Особенности практики йоги для женского здоровья
- Суть
- Изучение специфики женского здоровья, анатомии, физиологии и коррекционных практик через призму йога-терапии
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Проводить диагностику и подбирать коррекционные практики; Работать с мышцами тазового дна; Осуществлять предродовую подготовку и послеродовое восстановление; Применять медитативные техники для психологической коррекции; Выстраивать воронку продвижения своего класса
- Навыки
- йога-терапия · диагностика · медитативные техники · продвижение класса
- Кому подойдёт
- практикующие инструкторы йоги; психологи; фитнес-тренеры; любители йоги