Основы физиологического восстановления после родов
- Суть
- Пособие и вебинар по уходу за новорожденным и физиологическому бережному восстановлению матери после родов
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Получить четкое понимание процессов ухода за новорожденным; Наладить быт и уделить время собственному здоровью; Научиться слышать сигналы своего тела и потребности ребенка; Снизить уровень стресса в первые месяцы после родов
- Навыки
- Организация грудного вскармливания · Налаживание сна младенца · Техники подвязывания живота · Упражнения для восстановления · Правильное дыхание · Способы успокоения малыша
- Кому подойдёт
- Молодые мамы, столкнувшиеся с первыми месяцами жизни малыша