- Суть
- Учебное пособие по анатомии, физиологии и биомеханике для тренеров
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Грамотно подбирать упражнения с учетом анатомических особенностей клиента; Анализировать технику выполнения упражнений с точки зрения биомеханики; Обосновывать тренировочные программы глубокими знаниями физиологии; Безопасно выстраивать прогрессию нагрузок для подопечных
- Навыки
- анализ техники по биомеханике · обоснование программ физиологией · прогрессия нагрузок
- Кому подойдёт
- действующие тренеры; инструкторы; педагоги, систематизирующие знания
