Основные аспекты китайского боевого искусства. Часть 3 1/2
- Суть
- Внутренние принципы Илицюань по записям семинаров грандмастера Чина Фансёна
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Применять принципы точки Тайчи в тренировочном процессе; Использовать технику Фацзинь для эффективного выброса силы; Выполнять упражнения на развитие пяти первоэлементов; Контролировать структуру движений в трех плоскостях; Практиковать технику «вращающих рук» с использованием шести энергий
- Навыки
- Фацзинь · три плоскости
- Кому подойдёт
- Практики боевых искусств, систематизирующие знания