- Суть
- Организация полноценного сбалансированного питания и меню на 14 дней из простых продуктов
- На выходе
- Наладить ежедневный рацион и избавиться от раздумий о готовке; Готовить завтраки, обеды, ужины, закуски, заготовки, выпечку и десерты; Правильно сочетать продукты и делать кулинарные заготовки; Самостоятельно составлять сбалансированный рацион в будущем
- Навыки
- нарезка продуктов · приготовление заготовок · выпечка · составление рациона
- Кому подойдёт
- те, кто только начинает свой путь в кулинарии; семьи, которые хотят питаться вкусно и разнообразно
