- Суть
- Комплексная система трансформации тела для мужчин: сушка, набор мышечной массы и домашние тренировки на 90 дней
- На выходе
- Обрести фундаментальные знания о работе организма при изменении состава тела; Научиться правильно выстраивать тренировочный процесс; Понимать принципы питания для разных целей; Получить готовые решения, которые можно внедрить в свою жизнь прямо сейчас; Совершить качественный скачок в своей физической форме за 90 дней
- Навыки
- Качественная сушка · Набор мышечной массы · Тренировки в домашних условиях · Составление плана питания
- Кому подойдёт
- Мужчины; Те, кто хочет привести себя в форму, но не знает, с чего начать; Те, кто уже имеет опыт тренировок, но не видит прогресса
