Нейрокухня
- Суть
- Использование питания и нутриентов для управления эмоциями и поддержки когнитивных функций.
- На выходе
- Подбирать продукты для поддержки эмоционального фона и работоспособности; Формировать рацион с учетом времени суток; Готовить функциональные заготовки для быстрого питания; Создавать сбалансированные блюда по 50 рецептам
- Навыки
- Формирование рациона · Приготовление заготовок