Наш секрет стройности или как похудеть, не потеряв себя
- Суть
- Психологические причины набора веса и выход из цикла диет
- На выходе
- Анализировать причины срывов при похудении; Выходить из цикла бесконечных диет; Выстраивать здоровое отношение к телу и питанию
- Навыки
- анализ причин срывов