Нарушение пищевого поведения
- Суть
- Психологические механизмы переедания и индивидуальные стратегии снижения веса
- На выходе
- Идентифицировать психологические причины переедания; Определять свой психотип худеющего; Разрабатывать персональную стратегию питания на основе своих потребностей; Применять методы нейрорегуляции для управления пищевыми привычками; Преодолевать психологическое сопротивление при работе с лишним весом
- Навыки
- типология худеющих · нейрорегуляция поведения · работа с внутренним сопротивлением
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от цикличных попыток похудения