Мой любимый вес. Второй месяц
- Суть
- Психоэмоциональная работа с весом через RPT без жёстких диет
- На выходе
- Выявлять психологические причины переедания; Прорабатывать глубинные установки, связанные с весом; Применять методы саморегуляции для здорового образа жизни
- Навыки
- проработка установок · саморегуляция
- Кому подойдёт
- те, кто хочет наладить отношения с едой и телом