Микробиом, питание и здоровье
- Суть
- Влияние микробиома на здоровье, связь «кишечник-мозг» и принципы питания по ЖКТ
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Отличать научно обоснованные методы улучшения микробиома от шарлатанских; Формировать рацион, способствующий поддержанию здоровья кишечника; Критически оценивать маркетинговые заявления о про- и пребиотиках; Понимать механизмы взаимодействия микробиома с иммунной и нервной системами
- Навыки
- Формирование рациона для микробиома
- Кому подойдёт
- Всем, кто хочет опираться на доказательную медицину при выборе питания и добавок