Методы психической саморегуляции в спорте
- Суть
- Вебинар о техниках психической саморегуляции в спорте
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Входить в оптимальное функциональное состояние перед тренировками и стартами; Быстро восстанавливать силы после интенсивных нагрузок; Ускорять процесс разучивания новых технических элементов; Поддерживать высокий уровень мотивации; Развивать психологическую уверенность в собственных силах
- Навыки
- Психическая саморегуляция · Быстрое восстановление · Настройка на старт · Автоматизация навыков
- Кому подойдёт
- Профессиональные атлеты; Любители, стремящиеся повысить эффективность тренировок