Главная Каталог Здоровье и спорт Нутрициология Меню правильного питания

Меню правильного питания

Автор Ирина Пинчук

Школа pinchfit

Суть: Готовое меню правильного питания на 28 дней с адаптацией под пищевые ограничения
На выходе: Составлять полноценный рацион на месяц; Адаптировать меню под индивидуальные пищевые ограничения; Производить правильную замену продуктов без потери пищевой ценности; Рассчитывать калорийность блюд
Навыки: составление рациона · замена продуктов
Кому подойдёт: вегетарианцы; кормящие матери; люди с непереносимостью лактозы и глютена