Меню-конструктор
- Суть
- Сборник из 70 рецептов с расчетом КБЖУ для самостоятельного комбинирования сбалансированного рациона.
- На выходе
- Формировать сбалансированный рацион из готовых блюд; Рассчитывать КБЖУ готовых порций; Оптимизировать время на приготовление еды с помощью долгохранящихся блюд; Разнообразить повседневное меню блюдами разных кухонь мира
- Навыки
- Приготовление блюд кухонь народов мира
- Кому подойдёт
- Те, кто планирует плавно перейти на правильное питание; Те, кто ищет разнообразие без жестких ограничений