Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности
- Суть
- Биохимические процессы ресинтеза АТФ при мышечной деятельности и адаптация рациона под метаболические потребности
- На выходе
- Рассчитывать энергетические потребности при разной интенсивности нагрузок; Определять доминирующие пути ресинтеза АТФ для конкретного вида физической активности; Подбирать нутриенты и спортивные добавки на основе метаболических процессов; Интерпретировать лактатные кривые для оценки состояния организма
- Навыки
- Интерпретация лактатных кривых
- Кому подойдёт
- Профессионалы в области фитнеса; Специалисты по спортивной нутрициологии