Лифтинг интимных мышц
- Суть
- Методика работы с интимными мышцами через три короткие ежедневные практики
- На выходе
- Осознанно управлять интимными мышцами; Предотвратить опущение органов; Улучшить кровообращение в малом тазу; Повысить общую чувствительность; Поддерживать мышцы в тонусе без лишних усилий
- Навыки
- работа с диафрагмой · активация мышц тазового дна · лифтинг органов · управление интимными мышцами
- Кому подойдёт
- женщинам; тем, кто хочет комплексно подойти к вопросу женского здоровья