- Суть
- Система летнего питания на 14 дней с методикой заготовок два раза в неделю
- На выходе
- Получите готовую сбалансированную систему питания и меню на 14 дней; Научитесь организовывать заготовки дважды в неделю и собирать блюда за 5–15 минут; Научитесь включать в рацион рыбу, субпродукты и разнообразные сезонные овощи; Получите рецепты летних галет с ягодами и фруктами, а также освежающих напитков; Получите пошаговые планы заготовок и списки продуктов
- Навыки
- Организация заготовок еды · Приготовление летних галет · Приготовление домашних напитков
- Кому подойдёт
- Люди, которые хотят питаться вкусно и полезно без жестких диет; Те, кто устал от ежедневных раздумий над меню и готовки; Желающие сбалансированно кормить семью и оптимизировать время
