Легкий путь к разумному сыроедению
- Суть
- Безопасный переход на сыроедение на основе медицинского образования автора
- На выходе
- Составлять полноценный сыроедческий рацион с учетом потребностей организма; Избегать дефицитов и побочных эффектов при смене питания; Безопасно входить в режим сыроедения; Применять медицинский подход к выбору продуктов и режиму питания
- Навыки
- составление рациона · безопасный переход · медицинский подход к питанию