Курс Стоп Дубинка
- Суть
- Обучение самообороне и противодействию атаке с использованием дубинки под руководством Павла Павленко.
- На выходе
- Распознавать и защищаться от ударов сверху, сбоку, наотмашь, по ногам и ударов битой; Побороть естественный страх перед угрозой; Правильно перемещаться в пространстве и смещаться с линии атаки; Применять технику блокирования ударов
- Навыки
- защита от ударов дубинкой · блокирование ударов · перемещение в пространстве
- Кому подойдёт
- Люди с разным уровнем физической подготовки от новичков до опытных бойцов