Курс самостоятельной тренировки ударной техники
- Суть
- Самостоятельная отработка базовой ударной техники, защит и передвижений дома
- На выходе
- Выполнять базовые ударные связки без партнера; Правильно перемещаться в пространстве во время боя; Применять базовые приемы защиты; Контролировать дистанцию и тайминг при нанесении ударов
- Навыки
- ударная техника · техника защиты · передвижения в бою