Курс похудания в домашних условиях
- Суть
- Похудение на 8-15 кг за месяц без спортзала через 19 видеосеансов
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Формировать рацион питания для снижения веса; Применять психологические техники для контроля аппетита; Выполнять упражнения для коррекции осанки и тонуса живота; Поддерживать достигнутый вес после окончания диеты
- Навыки
- биоподтягивание живота · энергетические практики · списки разрешенных продуктов · психологические установки