Курс по бодифлексу
- Суть
- Ежедневные тренировки бодифлекс базового и продвинутого уровней
- На выходе
- Выполнять базовые упражнения бодифлекса; Использовать дыхательные техники системы бодифлекс; Выполнять продвинутые комплексы упражнений для коррекции фигуры; Корректировать рацион питания на основе предложенного меню
- Навыки
- Базовые упражнения бодифлекс · Дыхательные техники · Продвинутые комплексы · Коррекция питания