Курс 40+
- Суть
- Короткие практики для восстановления тонуса тела, борьбы с отечностью и гормональными изменениями после 40 лет
- На выходе
- Уменьшать видимые отеки и дряблость кожи; Выполнять упражнения для коррекции области живота; Реабилитировать мышцы тазового дна; Снимать мышечные боли в шее, пояснице и суставах
- Навыки
- реабилитация мышц тазового дна · упражнения для коррекции живота · улучшение осанки
- Кому подойдёт
- женщины после 40 лет; женщины, которые хотят избавиться от усталости и вернуть уверенность