Крав-мага
- Суть
- Освоение прикладных техник личной безопасности и системы прикладных единоборств крав-мага.
- На выходе
- Безопасно наносить удары руками и ногами; Использовать локти и колени в ближнем бою; Защищаться от бросков, подножек и захватов; Противодействовать угрозе с холодным оружием; Вести бой в партере и уязвимых позициях
- Навыки
- Постановка ударов · Удары руками и ногами · Бой в партере
- Кому подойдёт
- Тем, кто стремится к уверенному поведению в критических ситуациях; Тем, кто хочет улучшить свою физическую подготовку через прикладные единоборства