Код Габриэля: программа снижения веса
- Суть
- Нейтрализация 9 биологических триггеров набора веса вместо диет
- На выходе
- Нейтрализовать биологические стимулы, блокирующие сжигание жира; Устранять инсулиновую резистентность через коррекцию питания; Избегать «режима голода» при попытках снизить вес; Сбалансировать уровень сахара в крови; Нормализовать выработку гормонов насыщения
- Навыки
- коррекция инсулинорезистентности · работа с гормоном грелином