Клуб Erotraverse
- Суть
- Комплексная фитнес-программа с элементами 11 направлений и работой с интимными мышцами для женского здоровья
- На выходе
- Укреплять интимные мышцы и улучшать контроль над ними; Выполнять упражнения из 11 фитнес-направлений для развития пластики; Улучшать лимфодренаж и кровообращение органов малого таза; Снижать выраженность симптомов ПМС и менопаузы; Поддерживать тонус мышц и корректировать вес через кардионагрузки
- Навыки
- Укрепление интимных мышц · Нейрогимнастика · Тверк · Стрип-пластика · Цигун · Кардионагрузки
- Кому подойдёт
- Женщины любого возраста, стремящиеся к развитию пластики, выносливости и гармонии